9 Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah

Tiap wanita selalu memberikan perhatian lebih pada kulit untuk menghindari hal yang tak di inginkan seperti kerutan, maka wajar sebelum terlanjur terjadi dan akhirnya menghilangkan kerutan di wajah menjadi hal yang sulit, maka alangkah lebih baiknya jika memulai pencegahan sedini mungkin, tips kecantikan alami berikut adalah beberapa hal yang sederhana namun pasti jarang yang mengetahuinya, patut kamu coba.

hilangkan kerutan

1. Telentang
American Academy of Dermatology (AAD) menuturkan jika tertidur dengan posisi tertentu dapat menciptakan 'garis-garis tidur', seperti kerutan tergores pada permukaan kulit serta tak gampang musnah dengan mudah meski kamu telah lama terbangun. Dianjurkan untuk tidur dengan posisi telentang, saat wajah menghadap ke atas dan bebas tekanan.

2. Konsumsi ikan
Bukan cuma salmon saja yang menjadi sumber protein bagus, tetapi juga makanan yang kaya akan omega-3. Nicholas Perricone, MD  selaku Pakar kulit dari Yale, menjelaskan "Omega-3 amat penting bagi nutrisi kulit serta menjadikannya tetap kenyal dan awet muda terhindar dari kerutan."

3. Menggunakan kacamata
Jika mata telah terasa kabur, dianjurkan untuk segera menggunakan bantuan kacamata atau softlens. Memercingkan mata terlalu sering dapat merusak tekstur kulit diarea sekitarnya sehingga menimbulkan kerut. ketika panas matahari membuat penglihatan kita menjadi silau, tak perlu segan untuk bergaya dalam balutan sunglasses.

4. AHAs
Alpha-hydroxy Acids sanggup menetralisir sel kulit mati, meminilasiri garis halus, dan kerutan, umumnya di sekitar mata. kabar terbaru menjelaskan jika AHAs konsentrasi yang tinggi dapat merangsang pembentukan kolagen.

5. Kopi atau cocoa
Pada sebuah studi yang dipublikasikan 2006 lalu oleh Jurnal of Nutrition, para peneliti mengemukakan bahwa ada kandungan epicatchin dan catechin pada cocoa, yang sanggup menjaga kulit dari kerusakan yang diakibatkan sinar matahari, sirkulasi darah meningkat, merangsang kelembaban kulit, dan membuat kulit menjadi lebih halus lembut sehingga kamu akan tetap cantik maksimal.

6. Facial
Para ahli kulit dari University of Maryland Medical Center menjelaskan, kandungan air kran dapat memupuskan kelembaban dan minyak alami yang sesungguhnya diperlukan untuk menjaga kulit dari kerutan. Mencuci muka terlalu sering dapat juga dikatakan menghapus perlindungan. Terkecuali sabun kamu terdapat kandungan moisturizer pelindung kulit, disarankan untuk memakai facial cleanser dari pada sabun biasa.

7. Vitamin C
Studi dari Universitas Tulane menemukan fakta bahwa vitamin C bisa mendongkrak produksi kolagen, mencegah kerusakan akibat sinar UVA dan UVB, sebagai jalan keluar untuk masalah pigmentasi, dan dapat mencegah radang kulit. Intinya terletak pada jenis vitamin C yang dipilih. Sampai saat ini para ahli setuju bahwa jenis L-ascorbic acid-lah yang berpotensi paling bagus untuk mengusir kerutan.

8. Kacang kedelai
European Journal of Nutrition mempublikasikan sebuah penelitian yang menunjukkan jika kedelai juga mampu menjaga sekaligus menyembuhkan kerusakan yang diakibatkan sinar matahari dalam waktu 6 bulan.

9. Ingat hal penting ini :

• Jauhi sinar matahari terlalu lama
• Jangan menjadi perokok
• Gunakan sunscreen
• Gunakan pelembab

Posted by Unknown

Tweet